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Wie Fit Bist Du Wirklich?

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Fitness

20 Jahre Athletico

Wir haben Grund zum Feiern! Aus diesem Anlass freuen wir uns, dich zu einem Workout (Betreutes Muskeltraining) oder einen *Gruppenkurs deiner Wahl einladen zu dürfen.

Bodybuildung

Baue Muskelmasse auf und reduziere deine Körperfettanteile.

Krafttraining

Steigere deine Kraftfähigkeiten und erhöhe deine Muskelkraft.

Cardio

Ausdauertraining für deine Herz- und Atemfrequenz.

Reha-Sport

Rehabilitation von Symptomen, Folgeschäden und Nebenwirkungen.

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Power-Pump

Intensives Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, formt den Körper um und strafft das Gewebe. Unverbindlich teilnehmen!

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Bauch-Beine-Po

Mit dem Bauch-Beine-Po Workout baut man vor allem Muskeln in den Beinen, Bauch und im Rumpf auf und bekommt eine gute Körperspannung. Unverbindlich teilnehmen!

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Rücken-Fit

Gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Unverbindlich testen!

Fitness & Gesundheit

Du wünscht dir körperliche Fitness? Du möchtest gesund Muskulatur aufbauen und Gewicht reduzieren und endlich auf deine persönlichen Ziele hinarbeiten. Starten mit uns durch, in einen gesunden Alltag! Mit Motivation und Spaß zu deinem Erfolg!

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Athletico

Performance Kurse

Jetzt unverbindlich Workout (Betreutes Muskeltraining) oder Gruppenkurs buchen/teilnehmen. Wähle dazu einfach einen mit *markierten Kurs aus.

Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
10.00

30 min.

Reha-Sport

Individualtraining

Buchen

20 min.

Power Plate

Individualtraining

Buchen

30 min.

Workout

Individualtraining

Buchen

Unverbindlich

Power Plate

Individualtraining

Testen

20 min.

Power Plate

Individualtraining

Buchen

20 min.

Power Plate

Individualtraining

Buchen
 
16.00    

35 min.

S.Defense

Individualtraining

Buchen
 

35 min

S.Defense.

Individualtraining

Buchen

20 min.

Power Plate

Individualtraining

Buchen
 
17.00

20 min.

*Betreutes

Muskeltraining

Workout

45 min.

Animal M.

17.00 - 17.45

Demnächst

30 min.

Bodybuilding

Individualtraining

Buchen

45 min.

Animal M.

17.00 - 17.45

Demnächst

20 min.

*Betreutes

Muskeltraining

Rücken-Fit

20 min.

Power Plate

Individualtraining

Buchen
 
19.00  

45 min.

*Bauch-Beine-Po

19.00 - 19.45

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30 min.

Workout

Individualtraining

Buchen

60 min.

*Power-Pump

19.30 - 20.30

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60 min.

T.Boxing

19.00 - 20.00

Demnächst
 
20.00

60 min.

*Power-Pump

20.00 - 21.00

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30 min.

*Stretching

20.00 - 20.30

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30 min.

*Stretching

20.00 - 20.30

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Fitness Tarife

Durch gezieltes Krafftraining wird Deine Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen! Wir zeigen Dir was das funktioniert.

12-Monate

49. 95,-

  • Free WiFi
  • Getränke-Flat
  • *Kurse
  • Sauna
  • Anweisung/Coaching an den Geräten
  • Individueller Trainingsplan
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24-Monate

39. 95,-

  • Free WiFi
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Tageskarte

15 ,-

  • *Free WiFi
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10'er Karte

150 ,-

  • *Free WiFi
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*Nutzungshinweise zur BMI-Wert Kalkulation. (Der individuelle Gesundheitszustand sollte nicht vom BMI abgeleitet werden, da weitere Faktoren wie Körperbau und Alter eine wichtige Rolle spielen. Für Kinder gelten eigene Regeln.)
Wert Einschätzung
Unter 18.5 Untergewicht
18.5 - 24.9 Ideal
25.0 - 29.9 Übergewicht
Über 30 Fettleibig

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Body-Mass-Index

Der Body-Mass-Index (BMI) sagt nur bedingt etwas über die Gesundheit und Fitness einer Person aus, ist aber ein guter Richtwert um das eigene Körpergewicht besser einschätzen zu können.

Athletico Sport Nutritions

Seit 2010 produzieren wir qualitativ hochwertige Sportnahrung. Bei den Rohstoffen handelt es sich um schonend hergestellte Proteine und Creatin, stabile Aminosäuren und wertvolle Vitamine und das alles in bester Qualität "Made in Germany".